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25歳はお肌の曲がり角│老化のスピードは毎日のスキンケアで変わる!

私たちは、「ホメオスタシス」と呼ばれる機能があります。
これは、気温の変化や、生活習慣の変化に柔軟に対応しようとする
身体の機能のことです。

 

しかし、年齢を重ねるとともに、この機能は低下してしまいます。
だからこそ、自分のお肌を知り、正しくケアしていくのが重要になってくるのです。

 

■老化がはじまるまでのお肌の状況

お肌は、第二次成長期に成長は完了します。しかし、この時期は、
ホルモンバランスが乱れやすく、いわゆる"思春期ニキビ"ができたり、
お肌は不安定になりやすくなります。

 

このお肌の不安定さがなくなるのが、大体10代後半~20歳頃。
この時期が1番お肌の調子が整いやすい時期になります。
また、ここから24歳頃までは、角質層にある水分、真皮のコラーゲン、
さまざまな観点から見て、お肌のピークであると言えます。

 

25歳は「お肌の曲がり角」とも呼ばれるように、ゆるやかに老化します。
この老化のスピードは、生活習慣や毎日のスキンケアによっても大きく変わりますので、
注意したいところです。

 

加齢による肌の老化は誰しも起こるものですから、老化のスピードを、
できるだけゆるやかにしてあげるように、スキンケアしていくことが、
まず、はじめのアンチエイジングだと言えます。

 

■正しいお手入れをするには?

正しいお手入れに必要なのは、まず、自分の肌状態を知ること。
普通肌、乾燥肌、敏感肌、脂性肌、インナードライ肌、
それぞれ、正しいお手入れというのは変わってきます。

 

また、それは肌質だけではありません。
女性の場合は特に、生理周期によってお肌の調子が変わりますし、
季節によっても肌の質は変わります。更に、寝不足の時と、
生活習慣の整っている時でも、変わってきますよね。

 

だからこそ、自分のお肌の状態を知ることは非常に大切です。
基礎化粧品は同じものを使用するにしても、その時どきに合わせて、
ケア方法を変える、何かをプラスするというのも、必要になってくるわけです。

 

自身のお肌の状態を毎日確認していれば、お肌に何か変化がきた時にも、
対応しやすくなるというメリットもあります。

 

■日々の管理がお肌に出る

毎日のお手入れが、未来のお肌を変えると言っても過言ではありません。
だからこそ、自分のお肌に今、どんな変化が起きているのか、
それに対抗するには、どのようなことをすれば良いのかを、 知ることが重要です。

 

基本的には、老化は防げないものであるのを理解してください。
しかし、その老化は遅らせることはできるものです。
是非、正しいスキンケアで、老化に歯止めをかけてくださいね。

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