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肝斑の原因は女性ホルモンのバランスが乱れることで起こる?

30代や40代の素肌はお肌悩みを抱えやすい素肌です。

年齢を重ねるたびにお肌悩みが増えていく・・・そんな女性も多いのではないでしょうか?お肌のトラブルは女性にとって悲しいことですよね。 

お肌悩みの中でも特に避けたいものはシミだと思います。シミはできてしまうとなかなか確実に消すことが難しく、一つシミがあるだけでも見た目を老けた印象にしてしまうからです。 

シミの原因は紫外線の影響によるものがほとんどです。紫外線対策は多くの女性がおこなっているスキンケアだと思います。30代からの素肌にはコスメのラインも美白中心のものがオススメです。 

紫外線の影響以外にシミができるのはホルモンのバランスによる肝斑と呼ばれるシミです。

肝斑は40代の素肌にとってもできやすいシミの一種です。肝斑の特徴は頬の辺りにできる左右対称の褐色シミです。 

肝斑は女性ホルモンの減少が始まる30代後半から40代に多いシミです。ホルモンの影響でできるシミなので今まで万全な紫外線対策をしていてもできてしまうのです。肝斑には美白スキンケアの使用やできてしまったシミを濃くしないようにUVカットなどのお手入れが有効です。 

美白成分の中でもビタミンC誘導体やハイドロキシンといった成分の配合されたスキンケアを選ぶとよりお手入れ効果がアップします。そして体の中からもシミをケアすることができるのがビタミンCやビタミンEのサプリメントです。 

ビタミンの摂取は肌を若返らせる効果や抗酸化作用があるので、体の中から美肌に導くことができます。できてしまった肝斑にも効果がありますが、肝斑や一般的なシミの予防にも効果があるので40代の女性にオススメのサプリメントです。 

肝斑は放っておくとだんだん濃くなって広がるシミです。早めの美白コスメでのお手入れとシミの部分に紫外線をあてないUVカットが必要です。また、女性ホルモンを増やすためにはバランスの良い食事や適度な運動、ストレスを溜めないことも大切です。 

女性ホルモンのバランスは、体に良い規則正しい生活を送ることで整っていきます。

肝斑はビタミンC誘導体とハイドロキシンの配合された美白コスメでのケアや、サプリメントの服用で改善&予防をすることができます。 

40代の素肌にシミを作らないためにも、毎日を規則正しく送っていきたいですね。健康的に過ごす毎日が美しい素肌を作ってくれます。

シミのない美しい素肌は女性にとって憧れですね。

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