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シミは何歳からではじめる?│その前に自分の顔を鏡で見てください!

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シミは、何歳頃よりケアをはじめるのが良いのでしょうか?
その正しい答えは、正直なところ、子供のうちからというのが正解です。

 

小学校・中学校・高校では、行き帰りの通学、体育の授業など、
外に出て紫外線に浴びることが大人よりも多くなります。
その紫外線の量は、一生に浴びる紫外線量の約6割とも言われますから
子供のうちからケアしておくことが、1番良いと言えます。

 

しかし、シミケアは20代の女性でもなかなか意識できることではありません。
お肌に変化が現れ始めた時、シミケアをした方がいいかな?と感じた時こそ、
シミケアの始め時なんです。

 

■20代前半~後半までのお肌の様子

20代前半とは言え、老化は着々と始まっていますから、
UVケアは徹底して行いたいところです。日焼け止めなどは、
SPF・PAの表示に気を使い、カバー力の高いものを選ぶようにしましょう。

 

20代後半頃になると、その老化もお肌にいろいろと現れてきます。
シミケアを始めるのは、25歳~35歳が最も多いとも言われますので、
美白化粧品なども、使用するようにしていくのが理想です。

 

■30代前半~後半、それ以降のお肌の様子

お肌に表面化しはじめるシミに悩むのが30代頃です。
まだまだ前半頃までは、1つ2つといったシミかもしれませんが、
お肌の奥にはシミ予備軍がいて、後半にかけてどんどん現れ始めます。
シミ予防、シミの改善、両面からケアをしていくことが大切です。

 

■シミは一度できるとなかなか消えない、だからこそ予防を

なかなか1度できたシミを薄くしたり、消すのは難しいとされます。
特に長年放置してしまった濃いシミは、美容皮膚科や美容クリニックなど
医療機関で治療しなければ、綺麗に消すことはできなくなってしまいます。

 

だからこそ、シミはできる前に予防することが大切であり、
万が一できてしまった時も、すぐに改善できるようにしておく必要があるんです。

 

20代、30代、40代、シミケアをはじめる日は個人差が大きいですが、
なるべく早いうちからケアをしていくのがベストであることは明確です。
何歳ではじめなければいけない、何歳だからしなくてはいけないではなく、
まずは、自分の顔を鏡で見てその、年令の出方に気をつけるようにしましょう。

 

これから、シミケアをはじめるのであれば、
20代、30代、40代、より効果的なシミケアをするためにも、
自分の年齢に合った、肌質に合った、ケア方法を探してみてください。

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